بهبود خونرسانی و اکسیژندهی به عضلات
تقویت پمپ عضلانی حین تمرین
مناسب مصرف پیش از تمرین
کمک به افزایش قدرت و استقامت ورزشی
حمایت از افزایش ترشح هورمون رشد
کمک به چربیسوزی و استفاده از چربی بهعنوان انرژی