هر وعده ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص
افزایش قدرت و توان انفجاری در تمرینات شدید
افزایش ذخایر انرژی (فوسفوکراتین) در عضلات
بهبود استقامت و ظرفیت تمرینی در ستهای سنگین
کمک به رشد حجم و توده عضلانی
پودر میکرونایزد با جذب سریع